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- 1、新篮球漏气正不正常?
- 2、昨天打了一上午篮球,运动过度了,回家很累。第二天早上一醒来就发现...
- 3、复出半个月又伤退,小琼斯的篮球生涯究竟有多坎坷呢?
- 4、打篮球崴到脚了,半个月都没消肿。急!!!
新篮球漏气正不正常?
1、篮球气不足：新买的篮球可能由于运输或存放过程中的原因，气压不足。此时，只需给篮球充足气即可。篮球皮质太硬：新篮球的皮质在初次使用时可能会比较硬，导致弹性不佳。这是正常现象，因为球皮尚未经过充分的拉扯和磨合。可以通过多拍球、运球等小幅运动，逐渐改变球皮的弹性和柔软度。
2、会的。因为气门芯橡胶材质的气密性不好，所以新球都会或多或少的漏气，只要你注意球的气压以及在打气时在气针上沾下水就可以了。
3、最简单的测试方法：用手指沾些唾液，涂抹在气孔上，这时气孔上会出现一个小气泡，如果气泡瞬间破裂那么就不正常，如果没有破裂就是正常的。注：如果篮球长时间不使用，会减少它的使用寿命，经常使用反而会长一些。因为，长时间存放会导致球皮与里面的球胆粘连。
4、其次，在注入胶水后，应将篮球保持孔向正下的状态放置一天时间，以确保胶水充分干燥并牢固地附着在篮球表面。之后，再插入气嘴并充气至适当压力即可完成修复。通过采取上述方法，我们可以有效延长篮球的使用寿命，避免因漏气而频繁更换新球。
5、因为篮球是由多块球皮缝合而成，在缝合面会出现密封不严的情况；另外在篮球的气嘴处也会出现因为气嘴密封问题而漏气。
昨天打了一上午篮球,运动过度了,回家很累。第二天早上一醒来就发现...
昨天打了一上午的篮球，确实感到非常疲惫。但是，身体的恢复能力是惊人的，只要注意休息，很快就能恢复精力。腹肌的形成和保持并非一蹴而就。即使你坚持每天锻炼腹肌，也需要时间才能看到明显的效果。同样，如果你停止锻炼，腹肌也会逐渐消退。通常情况下，大约半个月左右的时间，腹肌的形态会有一定的变化。
你好：可能是运动过量引起的软组织损伤，属于无菌性炎症，可以贴膏药治疗，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，消除无菌性炎症，效果很好。平时运动太少，突然增加运动强度就会膝盖痛，休息几天就好再逐渐增加运动强度就行了运动过量引起的吧，乳酸在体内集聚过多，代谢不掉，引起了关节的酸痛。
因为你长时间没怎么运动，昨天突然过度运动…早上起来肯定会算痛的。长时间保持你会发现自己变结实，长肌肉了…长时间不运动，突然的剧烈运动导致你的静脉血流量增大使得血管被撑开，一时不适应而产生的疼痛，稍微休息一下就OK啦。你昨天摔了没有。摔了就是手腕伤筋了。要不就是打得太累了。
因为打篮球运动，综合跑步、跳跃在一起，持续时间长。使身体各方面超负荷连续性运动，肌肉就会疲劳，所以感觉很累。如果不是天天练习，打完篮球一下子放松下来，一般人都会感觉非常累。
很可能中暑了，身体透支后更难受。建议就医确诊，或者及时降温祛暑。
复出半个月又伤退,小琼斯的篮球生涯究竟有多坎坷呢?
1、代表校队第二个赛季就使球队的胜率提高了60%，并且进入了全州高中大联赛，这在费城高中联赛历史上，除了50年代的张伯伦，还没有谁做到过，科比的信心像火箭一样蹿升，1994年的夏天，他苦练的劲头更足了。 在不到两个月的暑假里，科比打了6个星期的比赛，和至少比他大两岁的高中生打球，然后还参加了两个青少年篮球训练营。
2、韦斯特顺着琼斯所指的方向他看到一个瘦高的男孩，他正在试图突破对手的防守，他的对手很强，第一次突破科比没有成功，球险些被断掉，但他依然没有退缩，第二次他用了一组漂亮的胯下运球摆脱了对手的防守攻击得手。这场比赛科比得到38分，12个篮板。
3、[选秀]96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨 [NBA总冠军数]3个[NBA球龄]12年 所获荣誉 2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了20000大关。
打篮球崴到脚了,半个月都没消肿。急!!!
1、不要去扭动或者自行按摩，只会让脚越肿越大，平时在寝室的时候要躺着把脚抬高，水平要高过心脏，让血液回流利于消肿；打一桶冷水把脚泡在里面，每天泡个几次利于消肿；云南白药。打饭让人带带，上课什么的让兄弟搀着去就行了，完全好要得个把月，但是没什么大碍，不用太担心。
2、打篮球崴脚后，可通过以下方法快速消肿止痛：立即休息制动受伤后需立即停止运动，避免患肢负重或进一步活动。制动可减少受伤部位受力，防止二次损伤，同时避免肿胀和疼痛加剧。建议使用支具或固定带辅助固定关节，保持患肢稳定。冷敷处理在受伤后24至48小时内，每日多次进行冷敷，每次15至20分钟。
3、打篮球崴脚后，可通过以下方法快速消肿止痛：24小时内冰敷或冷敷崴脚后立即对肿胀部位进行冰敷（如用冰袋包裹毛巾）或冷敷，每次持续15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。低温可收缩局部毛细血管，减少血液和组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。需注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
4、伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱，容易造成习惯性脚扭伤，恢复起来就比较麻烦。
5、打篮球脚崴后肿胀，需按以下步骤科学处理：第一步：立即停止活动并休息受伤后应立即停止运动，避免二次损伤。选择舒适位置静坐或躺下，将受伤的脚抬高至高于心脏水平（如垫高枕头），通过重力作用促进静脉血液回流，减轻肿胀和疼痛。此步骤需持续至肿胀缓解，避免过早活动加重损伤。
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